● 妈妈教给我的抗敏法宝

　　妈妈是她从小的美容老师，一样是敏感肌肤的妈妈会教给她很多抗敏感私人心得，让她少走不少弯路。从前做模特时候她贪玩只会用洗面奶洗脸，从不专门卸妆，妈妈就会特别提醒她一定要用卸妆品，而且洗脸一定要按摩20次，这样才能保证皮肤真正清洁干净。过敏时候，她也会用妈妈独家的豆腐洗脸法，在洁面后用水豆腐轻轻按摩脸部，真的有镇定消炎作用。不过最受益的还是妈妈的饮食调理法，妈妈会在早上塞一只番薯给她，用最传统的方式梳理肠道，也会在天热时煮薏米、菊花和糖水来喝，喝燕窝的习惯也是从妈妈那里继承下来的。所以，范文芳建议我们有机会要好好向妈妈讨教一下美容方法，毕竟我们拥有从妈妈那里继承来的基因，妈妈的皮肤问题和我们类似，数十年的经验能帮你真正建立私人的皮肤方案。

　　● 倒立，最好的紧肤提神法宝

　　因为皮肤敏感，范文芳一直力求用的产品越简单越好，紧肤品并没有列入她的美容清单。但是皮肤一样紧绷绷的她，却自有紧肤秘诀—瑜伽倒立。她会每天早晨跟随教练做15分钟头倒立，很简单却很有效，既能有效帮助皮肤抵抗地心引力，更有如喝了3杯Espresso一样有精神。

　　　● 谨防最容易忽略的致敏杀手--日光

　　很多爱敏感的女孩都会非常注意自己的食谱，但是对于外在的防护却有所忽略，尤其是日光致敏这一条。因为在新加坡，范文芳深切感受到阳光实在是敏感肌肤的大敌。她一年四季都会用敏感肌肤专用防晒品，同时防晒指数一定要在SPF50\PA+++以上，而且就算面对电脑也不会忘了涂防晒油。当然质地也要非常谨慎，物理防晒更不容易刺激敏感肌肤，但一定要挑选轻薄而滋润的。