TIPS：

　　1 口服类产品在选择时一定不能贪多，一般情况下，3-5种选择就是极限了。

　　2 服用前一定要注意是否有限制条件，比如饭前、饭后、空腹等。

　　3 任何产品都不是万能的，不要奢望给你速效的肌肤改善，口服美容是需要持之以恒的。